生活中的这些习惯会加速皮肤衰老，看看你占了几个

　　不注重防晒

　　紫外线辐射会影响皮肤色素代谢，增加皮肤黑色素细胞的生成，引起纤维断裂，加快肌肤形成皱纹，加速皮肤松弛老化。因此，我们平时一定要注意防晒。

　　抽烟饮酒

　　喝酒会减少皮肤油脂分泌，使肌肤干燥缺水;香烟中的尼古丁对血管有收缩作用，加速皱纹的产生。

　　作息饮食不规律

　　高糖饮食会引起皮肤纤维糖化反应;过大的压力、熬夜和烦躁情绪、面部表情丰富，也会加快衰老让肌肤产生细纹。

　　护肤习惯不当

　　化妆品对皮肤有一定程度的刺激，如果卸妆不彻底会让肌肤代谢变慢，时间一长也会加速肌肤老化。